《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的"演员训练纪实真人秀"节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任, 以中国国粹-京剧为基石, 带领数十位新人演员进行表演训练李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教, 通过代际碰撞演员精进的信条, 最终帮助新人完成演技的成长与蜕变, 打造出新一代年轻核动力如果您喜欢免费短视频（liangz.vodpond.cc）分享的《进步班》，别忘了推荐给你的好友！

• 更新至20260504期

  男生女生向前冲

  吴言,陈启,白羽,韩露

• 更新至20260504期

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

• 更新至20260504期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新至20260504期

  跟着书本去旅行

  内详

• 更新至20260504期

  为爱闪耀的她

  内详

• 更新至20260504期

  是姐姐呀

  内详

• 更新至20260504期

  奔跑吧 第10季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

• 更新至20260504期

  老在一起·田园篇

  杨乐乐

• 更新至20260504期

  哈哈哈哈哈 第6季

  邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,王勉

• 更新至20260504期

  欢迎来到农家乐

  马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,杨迪,颜安,无畏,钎城,陈正CatGod,郭家毅,潘北真香,猪猪猪小悠,瓶子

• 更新至20260504期

  当家爸爸的聚会2

  萨琪拉 乃保安一 萨安飒尔 郑思维 刘钰雯 郑霆铄 郑锦墨 以力 刘雪妮 伊恩 王永鸿 米粒 王三三 王力安

• 更新至20260504期

  无限超越班 第4季

  曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇宇,李诚儒,冯建宇,甘望星,胡嘉欣,黄朔,黄婷婷,黄艺馨,姜贞羽,开思源,梁汉文,刘大悦,刘海宽,刘璇,秦牛正威,尚新月,苏棋,王格格,王铁柱,王与歌,邬立朋,吴添豪,谢依霖,辛浩江,熊黛林,许静雅,姚冠宇,殷凯,余茵,张昊唯,张可盈,张伦硕,赵志伟,钟宇升,朱美吉,朱孝天

• 更新至20260504期 我们的爸爸 第2季
• 更新至20260504期 魔力歌先生
• 更新至20260504期 风华合伙人
• 更新至20260504期 毛雪汪
• 更新至20260503期 上海环球美食超级争霸赛
• 更新至20260503期 夺金2026
• 更新至20260503期 中国红妆
• 更新至20260503期 你好, 星期六
• 更新至20260503期 合伙人
• 已完结 名侦探学院 第9季
• 更新至20260503期 超燃青春的合唱
• 更新至20260503期 不好笑就露宿街头
• 更新至20260503期 乘风2026
• 更新至20260503期 奋斗吧人生-演员篇
• 更新至20260503期 我家那小子2026
• 更新至20260502期 职来职往2026
• 已完结 声声乐尔国际篇
• 已完结 一师亦友良师季
• 更新至20260502期 怦然心动20岁: 冬季
• 更新至20260502期 亲爱的客栈2026